香港新浪網 MySinaBlog
« 上一篇 | 下一篇 »
| 16th Apr 2012 | 一般 | (3 Reads)
台灣彩妝天後游絲棋老師老師指導說,臉部的輪廓大小除了天生的因素之外,通過按摩改善血液的循環狀況,對消除水腫、改善臉部線條的視覺效果都有很大的幫助,本篇,絲棋老師將帶領大家一起來學一套8步瘦小臉按摩法。   近年來,小巧細緻的臉龐成為大家注意的焦點,台灣彩妝天後游絲棋老師老師指導說,其實臉部的輪廓大小除了天生的因素之外,通過按摩改善血液的循環狀況,對消除水腫、改善臉部線條的視覺效果都有很大的幫助,本篇,絲棋老師將帶領大家一起來學一套瘦小臉按摩法。   瘦小臉按摩法8步驟:     1、擠乳液   擠出約一元硬幣大小的份量,將乳液用指腹溫熱後,均勻地塗在臉上。   2、按摩   以鼻翼為起點,運用指腹力量以螺旋狀的打圓圈方式按摩至太陽穴,並在臉部穴道稍用力,以指腹垂直往下輕壓2厘米,重複下壓、放鬆各三次,促進代謝。 3、向上拉提   順著肌肉生長方向,將臉頰以45度斜撥提拉,再經過耳中並點壓穴道,順勢帶到下巴,幫助臉部迅速消除水腫,達到收緊臉部輪廓的效果。   4、按摩淋巴   耳後穴道有相當多的淋巴結,從耳後穴道開始按壓,並加強耳後與頸部等淋巴結密集的部位。順著下巴外輪廓線至反方向滑移,可使下巴到耳際的弧度立體,緊致下巴線條。 5、眼周按摩   沿著眼輪匝肌的方向由內往外做圓周式的按摩,並在眼尾處稍加按壓。   6、眼下穴道點壓   使用中指指腹在眼下方內側凹陷處,由眼頭穴道開始,由內往外輕輕按壓,並用微細的螺旋狀動作按摩眼圈暗沉及肌膚較不平整處,使血液循環更暢順。   7、按摩額頭   四指併攏,以順時針方向,由內往外畫圓圈,並從中央向左右橫向按撫至太陽穴。   8、掌覆蓋全臉   可以撫平肌肉的緊張,消除臉部因按摩而呈現的緊繃感,促進血液循環。